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去检查身体,结果检查报告指标不在正常范围内,甚至有些“字眼”让人心情忐忑。

早餐不知道吃什么?来做一份营养又低脂的豆皮鸡肉卷吧!

长宁区学习办、区社区学院继续依托终身学习云视课堂,整合精品学习资源,汇聚筛选了长宁市民学习中心和各街镇社区(老年)学校的优质直播课程,推出了长宁区终身学习云视课堂大课表。

过期药品不及时处理,可能导致误服,如果处理不当,还会造成环境污染或流入非法渠道,药品过期该怎么处理?哪些药可以作为家庭常备药?又该如何保存?

如今正值夏季,气温高,酒精类消毒剂极易挥发,若储存或使用不当会带来安全隐患。那么,夏天在家如何安全使用酒精消毒剂呢?

甘甜多汁的西瓜是必不可少的消暑食品,西瓜个大往往一次吃不完,可隔夜西瓜致人呕吐、腹泻的新闻也让人困惑,那隔夜瓜到底能不能吃呢?

一提到脂肪肝,我们就默认为肯定和油脂相关,但其实吃素也是引起脂肪肝的元凶之一。那么脂肪肝到底是怎么回事?我们又该怎么预防呢?

如何检测用电安全?使用时需要注意什么?一起来了解。

随着年龄增长,老年人的身体功能发生衰退,患上各类疾病的风险增加,对营养的需求也会发生变化。科学的营养摄入是保障老年健康的基石,预防各类老年期常见疾病。

随着新一轮的高温天气席卷上海,许多市民逐渐开始准备解暑降温、防晒驱虫的物品。那么已经用完、损坏、过期的防暑物品该如何处理呢?

上海托育服务从业人员视频课程
上海老年教育直播课堂大课表
  上海老年教育直播课堂大课表,打破了地域的限制,实现了全市层面的资源共享,让市民朋友们足不出户,就能享受到优质精品直播课程。
点击进入
申学书院-市民大讲堂
  “申学书院-市民大讲堂”是面向全体市民的大型公益性社区教育品牌活动,始终把市民的学习需求放在首位,最大限度地满足市民的精神文化需求。
点击进入
34582人学习
44841人学习
138人学习
66690 2022.04.23-2022.10.31

◆ 活动宗旨

为深入推进全民阅读,让更多的市民品味读书的魅力、得到文化的滋养、受到智慧的启迪、增强战胜困难的信心,2022上海市民终身学习数字阅读活动将以“品味书香,传递阅读力量”为主题,旨在让上海市民在“安静的时间”里可以更多地阅读与思考,利用海量数字化学习资源进行广泛阅读,以书为媒,分享品读体验,丰富心灵,激发学习热情,坚定理想信念,更好地弘扬伟大的时代精神和城市品格。

 

◆ 活动主题

品味书香,传递阅读力量

 

◆ 三大特色活动

1、“成果品鉴”

展示历届市民使用手机或相机录制的与阅读相关的读后感等短视频,供市民品鉴。

 

2、“视听品赏”

(1)经典品阅

市民可在该版块选择丰富多样的高质量的数字图书资源,进行在线学习。

(2)品足论道(直播共享)

活动将采用直播课堂的形式进行阅读分享,每月开展线上读书分享会,由各区指派老师开课,分享会主题可自拟。

(3)经典品听

 市民可在该版块选择丰富多样的高质量的听书电子资源,进行在线学习。


3、品赏留痕(活动签到)

活动期间,市民点击“签到”按钮进行活动每日签到,可获得相应积分奖励。

0 2022.09.26-2022.09.28

又见粉黛花海

夏去秋来,此时田间那一簇簇粉黛草,

正随着时间推移,愈发紧簇、饱满

位于吕巷水果公园核心区的这片花海,

如今正是妆红初上、展露头角的时刻

远远观去,嫩红之色已逐渐形成气候

等到9月中下旬便是最佳观赏期了!

这里将成为一片美轮美奂的粉色花海、

人气火爆的沪郊网红打卡地

江南水乡—枫泾古镇

枫泾古镇的建筑多为明清时期建造,

至今已有1500多年的历史

素有吴越名镇之称,也是沪上新八景之一 

传统江南的粉墙黛瓦,古朴的青石板路

“三步两座桥,一望十条巷”

不似乌镇和周庄那般人潮涌动

在这里,

你能找到那份水中望月的情致,

微风拂过,尽情放空思绪。

出发时间

2022年9月28日上午9:00

集合地点

南塘浜路68号

活动提供

1. 旅游大巴

2. 随团摄影老师

3. 旅游意外险

报名方式

请扫描二维码报名

本次活动公益免费,名额有限,额满即止

扫码报名

友情提示

1.请确保您的身体健康状况,并做好防疫措施。

2.活动不包含午餐,请自行准备。

3.活动期间请准备好72小时内核酸阴性证明。


来源:上海市民终身学习体验基地

0 2022.08.31-2022.09.30

王瑾 天堂岛  WANGJIN - THEMYSCIRA

展期 Duration

2022.8.31-9.30

地点 Location

艺博画廊,上海市普陀区莫干山路50号6号楼101YIBO GALLERY, 50 Moganshan Rd., Bldg.6, #101, Putuo District, Shanghai, China

策展人 Curator

章文姬 Zhang Wenji

学术主持 Academic director

吕澎 Lu Peng

世间本无墙,因人而有墙。

落在自然之中的墙体其实在某种意义上就是人本身。

“墙外的滚滚红尘与墙内的寂寂仙境,似墙非墙,出世而入世。心中有园,处处游园。”(乌有园)

西泠桥,水常在。苏轼说;记取西湖西畔,正暮山好处,空翠烟霏。只屑看西湖一眼,万般柔情涌上心头。

墙没有绝对正负意义,这时对,那时错。石体作为可以依靠的庇护所,稳定,坚硬,脆弱,完整亦破败;西湖水柔软地存在着,既无完整又无残缺,变化,捉摸不透。石头与水,树枝和墙,柳绿花红,狭路相逢本应兵戎相见,枘凿方圆,事发时却平平淡淡。

在对抗中必然产生平衡。人们得到这种内部的平静表现为矛盾与不定之间的对峙。矛盾双方在共存中体现着一种长情的诗意,在遥望与纠缠中,在对峙与溶和下。柔情与冷酷交织着彼此的傲慢,纠纷下生出从容的趣意。

天堂岛
戴安娜告诉醒来的史蒂夫,这里是Themyscira。宙斯为了保护人类和他唯一的后裔,建立了themyscira(天堂岛)并用魔障保护这片海岛,将其遮蔽,让外面的人和物看不到,进而免受伤害。

创作了墙系列作品后,决定去三亚度假,杭州的一月湿冷不堪,南国阳光明媚,海边所有的物都在阳光下娇艳,让倍受湿寒困扰的我感觉仿佛到了天堂。新冠病毒封锁了飞往世界各地的道路,倍受围困的我飞出大陆躺在温暖,无比温暖的海岛,看到万物在眼前的高饱和度感到愉悦并平静。在阳光的轻抚下,万物生光辉。

Themyscira是墙外的世界,围城之外真实的天堂。这里有最简单的颜色和简单到古怪的形状,这里让一切回归原始,太阳,大地,海水,植被。

墙外寂寂仙境,是其所是,墙内滚滚红尘,缠绵悱恻,世间本无墙,因人而有墙。Themyscira没有任何的纠结也不张望,坦然以她的清纯和艳丽迎接我们。

正如加缪所说:在隆冬,我终于知道,我身上有一个不可战胜的夏天。

文/ 王瑾

来源:M50上海

0 2022.09.14-2022.10.09

欢迎前来PSA感受凉爽秋日

参观时间:11:00-19:00(18:00停止入场)

地址:上海市黄浦区苗江路678号

当前展览


活动

艺术拼贴画工作坊

微缩景观的魅力总能通过情境式的立体刻画,唤起人们对场景的无限想象。每个微景观就是一个小故事,当我们驻足凝视这些立体创作时,仿佛掉入另一个小世界中。本次创作就聚焦于设计一款可以创意纸艺立体盒子,将美与故事带回家。

“绘看展”第二季

9月10日起,“绘看展”将开放线下课程活动,包括结合听故事、看展览、画房子的“故事绘”活动,以及体验建筑设计的手作“工作坊”活动。小朋友将聆听一系列与“房子、家、建筑”相关的绘本故事,并理解展览。同时,通过更多与“建筑与建造”有关的活动体验,小朋友将尝试“造房子”、“做建筑”,想象并创作理想的生活空间。

当前入馆预约方式

根据最新《上海市美术馆新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指南》,观众进入上海当代艺术博物馆皆需提前预约,包括已购票、持会员卡以及其他各类票种的观众。含未成年人、60岁以上的老年人、军人、残障人士、医护人员等免票群体。

扫描下方二维码或或点击微信服务号“上海当代艺术博物馆”-“入馆预约”进行预约,预约成功后可至微信服务号“上海当代艺术博物馆”- “预约凭证”中获取二维码。


7 2022.07.13-2022.10.31

今年将喜迎党的二十大的召开,在习近平新时代中国特色社会主义思想的指引下,我们正向第二个百年奋斗目标阔步前行。上半年上海遭遇新冠疫情的冲击,但在党的领导下上下一心,经受住严峻考验,取得重大胜利。每一个奋斗者都是这个时代最美的人,为丰富社区文化生活,展现新时代征程上广大市民积极的艺术追求及昂扬的精神面貌,展示社区市民对党和祖国的热爱和高质量终身教育发展成果,特举办以“奋进新征程,最美你我他”为主题的“长宁杯”社区服饰学习成果展示活动。本次活动将为广大居民搭建服饰文化学习与展示的平台,通过线上线下互动,展示自我、鉴赏佳作、交流切磋,实现教学相长。具体方案如下:

一、 活动主题

本届社区服饰展示以“奋进新征程,最美你我他”为主题,以爱国、爱党、爱生活为价值核心,引导广大社区学习者通过学习与展示新时代优秀服饰文化,增进共筑梦想的坚定理想信念,凝聚起投身新时代新征程的信念力量。

二、 活动组织

主办单位:上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室

          上海市成人教育协会

上海市长宁区推进学习型城区建设指导委员会办公室

承办单位:上海学习网

上海市长宁区社区学院

上海市长宁区终身教育指导服务中心

协办单位:东华大学纺织服饰博物馆

上海市民终身学习服饰文化体验基地

三、 活动网站

上海学习网 www.shlll.net(点击活动专栏)

四、 活动内容

社区居民围绕“奋进新征程,最美你我他”的主题,选取一件或一组服饰,以照片的形式展现个人或者家庭精彩生活,通过服饰讴歌新的时代征程上广大人民群众对美好生活的追求,展示奋发有为、积极乐观、迎难而上的精神风貌,并将选取的作品投稿至活动组织主办单位。主办单位将在活动网站展出所有参赛作品及发起网上投票,活动最终将以网上投票与专家评审相结合的方式评选出优秀作品并进行表彰。

活动期间,主办单位将邀请有关专家开展服饰文化讲座,为社区居民提供服饰文化讲解,服饰DIY指导,服饰作品点评等。

五、 参与方式及时间安排

(一)参与对象及参与形式

本次活动参与对象为全龄段,参与形式主要包括集体参展、单位参展以及个人参展三种主要形式。

1.集体参展:由本市各区终身教育主管部门或业务部门为单位宣传发动、组织落实,各区在初选基础上确定不少于5组作品参展。集体参展的作者不得再以其他单位或个人名义参展,一经发现即取消参展资格。

2.单位及个人参展:以单位或个人名义参与本次活动。

(二)参展资料报送

截止日期 :即日起至9月30日

所有参赛集体、单位均可登录上海学习网 www.shlll.net(点击活动专栏)下载报名表等附件资料(见附件1、2),并按要求报送到征稿办公室。

1.集体参展和单位参展:

集体参展由各区负责单位将所有参赛报名表文档、配图及参赛作品信息汇总表(见附表)统一以打包文件邮箱发送征稿办公室。

送交的材料中包括:

◆  作品照片(JPG格式,1MB-20MB,注明“区 街道 作者 作品名称 编号”)

◆  所有参赛者的参赛报名表

◆  配图及参赛作品信息汇总表

注:作品照片与相应参赛报名表放在同一单独文件夹内;所有参赛作品文件夹及汇总表压缩打包,打包文件需标注“区 街道 作者 作品名称”,

参赛集体、单位将填写好的附件2一式两份,打印签字盖章后报送组委会。

为保障投稿作品良好的展示效果和评选公平公正,作品应按照要求报送,违规者取消参展参赛资格(限于人力,来稿一律不退)。

2.个人参展:

参赛个人可访问活动官方网站,根据网站提示进行上传。

(三)作品网上展示及投票:10月11日——10月17日

主办方将所有有效参赛作品上传至活动官网www.shlll.net(活动专栏)进行展示。参赛作品展示期间,展示作品接受全国社区居民的票选,作品得票数量将作为最终表彰奖励结果的标准之一。

(四)作品评审:10月中旬

主办方将聘请有关专家组成评委会进行评审。专家将就作品的独特性、审美与文化价值,以及配图和文字叙述的情况进行综合评定。社区服饰爱好者在作品创作过程中,可以登录该网站进行网上学习、与专家交流等,不断丰富服饰知识、感受服饰文化。

(五)活动颁奖:10月底

结合专家评审意见和投票结果,评选出本市作品一二三等奖和若干“优秀作品”,并由主办方颁发荣誉证书。

六、 作品要求

1.参展作品要充分体现本次活动的主题。本次展示系公益性展览活动,不收取参评费。

2.参赛作品以服饰为主,可以家庭为单位,展现对祖国的热爱,对抗疫精神的讴歌,以及共筑梦想、奋进有为的坚定理想信念。

3.作品简介中请叙述该服饰的特点、推荐理由等相关情况,或用一个小故事替代简介来叙述与该服饰有关的情况(可以讲述服饰作品背后的相关故事,也可以共叙时代变迁、共话服饰变化等)。

简介与小故事字数200字左右,不设上限,但每件作品必须自拟一个题目。在评审中 “服饰小故事”将在总成绩中进行加分。

简介或故事填写在报名表相应处,不够可在表格后加页附文。

4.每组作品需递交2-3张照片。照片以实物展示、穿着搭配为主,以数码照片形式提交,格式为.JPG,每张作品照片大小为1MB-20MB,并存文件夹,注明“区 街道 作者 作品名称”。

5.参赛作品不得与其他赛事、出版物等的有关规定产生冲突。所有参加本次展示的作品所涉及的著作权、肖像权、名誉权等法律问题,均由作者自行解决和承担相关责任。

6.作品均不得以两位和两位以上作者的名义投稿。

7.主承办单位将按照相关规定,保护参赛作品与个人信息的大赛专用性;同时有权将入选的作品无偿用于终身学习展览的宣传和与展览有关的活动。

七、 联系方式

请将纸质材料寄送至如下地址:

地址:上海市长宁区虹古路321号316室  

邮编:200336 联系人:顾晓婧

电话:(021)62707525 13816033781